东南大学附属中大医院
普通内科
这种情况最好去看一下心理医生,做一下心理疏导,效果还是比较不错的,一定要保持良好的心态。最好外出去旅游,可以换一个环境对于病情也是非常有帮助的。平时也可以多和朋友出去逛逛街,看看电影,吃吃饭,这样也是可以有效的缓解这种症状。,如果说比较严重的情况下,建议你还是要到正规的医院去接受相关的治疗,要正视自己的病情,积极的配合医生进行一些对症的治疗方案是比较好的,这样才能够改善病情,而且平时的时候也要给自己一些正能量的心理暗示,其实很多东西没有你想象中的那么可怕,不要担心。