方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
年轻人如果每天有足够的睡眠,这个时候仍然感觉到睡不醒,有可能是由于自己心理压力过大,导致睡眠质量不高,或者是自己本身的身体出现了一些问题,年轻的女性,如果有贫血的现象,就会很容易劳累犯困,这种情况下最好是可以去医院检查一下血常规,这个要考虑还是由于你近期的心理方面的压力比较大,才会导致有睡不着的这种情况,因为长期的晚上的睡眠状况不好,所以说会导致白天有想睡觉的这种情况,建议你有不良的情绪,还是要及时的将他发泄出来,而且养成良好的生活和饮食习惯,坚持锻炼身体。