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考试焦虑团体辅导怎么做?

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考试焦虑团体辅导怎么做?

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赵平

赵平 主任医师

单县中心医院 全科
高中毕业班的学生这压力确实是相当大的,是高考前关键的一年,各种模拟考试数不胜数,会使学生的压力更大,多数学生都会患有焦虑症,会影响学习成绩,更会影响身体健康。老师做焦虑团体辅导是很必要的,在鼓励学生努力学习的同时,也要适当的给学生松松劲,劳逸结合,必要时可以请心理医生给学生医生给学生做心理辅导治疗,效果还是很好的。,具体的做法要根据实际的情况来决定,如果说有这样的一种焦虑症,那么还是要让同学们稍微放松一些,不要过度的紧张,过度的担忧,莫名的恐惧,如果长期这种情绪的话,可能会更加的排斥学习,所以说还是要劳逸结合,适当的进行一些休息同时要进行一些心理方面的疏导。
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