方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
晚上睡觉整夜说梦话,还经常大喊大叫,可能是平时睡眠水平比较浅,所以很容易经常做梦。同时,也不排除伴有神经衰弱的可能性。建议去医院进一步检查。平时,也可以吃药镇定神经,具体用药请遵医嘱。另外,平时注意保持规律的作息时间以及饮食习惯,不要熬夜。,一般情况下,工作压力过大,精神过度紧张,缺乏睡眠是会引起神经衰弱或者是精神系统疾病的,也容易引起心理疾病,就会导致睡眠质量差,晚上有说梦话的情况,首先要减轻压力,学会自我调节,不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品,养成良好的作息习惯,辅助与安神类药物治疗。