在冬天用中药和热水泡脚会改善睡眠,对于失眠的患者有一定的改善,睡眠不好可能和平时的工作生活压力大有关系,也可能是神经系统不好,比如神经衰弱也可能引起失眠的情况,可以选择口服营养神经的药物进行缓解,如果情况不见好转,建议选择正规的专业医院进行治疗和检查。,通过中药泡脚对失眠还是可以起到一定作用的,如果有失眠,神经衰弱,
肾虚通过中药泡脚,可以起到一定的辅助治疗作用。出现失眠的情况必须要注意,在睡前不能喝茶,不能喝咖啡,需要保持心情舒畅,避免有心理压力,同时可以配合药物进行治疗,单纯的中药泡脚可以作为辅助的方式。