东南大学附属中大医院
普通内科
患者目前出现失眠已经三年了,而且生活比较规律,那这种情况发生最主要的原因考虑是由于内分泌紊乱或者神经功能异常有关,不能排除精神因素导致的,如果病情非常明显的情况下,需要在医师指导下应用安神药物,平时需要多活动多运动,养成良好的生活习惯和饮食习惯。,失眠主要考虑可能是因为平时压力比较大导致的,所以容易出现一些入睡困难,或者睡了容易醒的症状,也不排除有其他一些神经衰弱的可能性。具体需要到医院进一步检查,治疗上也可以选择服用安神的药物,具体用药请遵医嘱,最近这段时间要注意心情放轻松,也可以喝点玫瑰花茶。