长期晚上十二点下班，怎么调理身体，脸上也有长痘痘
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长期晚上十二点下班，怎么调理身体，脸上也有长痘痘
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就患者所说的这种情况，多是由于平时工作生活比较紧张，熬夜，如果有月经不调的表现，这种长痘痘的情况，多和内分泌原因有关系。如果患者平时油腻辛辣食物比较多，有便秘习惯的话，多会加重痘痘的发生。这种情况建议患者可以去找中医根据患者本身的体质来调理，平时要注意按时休息，多喝水，清淡饮食。切记痘痘不要挤压，以免引起感染。外用药方面，可以用维a酸软膏来治疗痘痘。
青春痘，预防为主，建议合理饮食，合理用药，慢慢就恢复了。建议1合理饮食清淡为主，不能吃辛辣刺激，海鲜，以及发物。2合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。3调节心情舒畅，保持大便通畅。4药物维生素E甘草锌胶囊红霉素片
您的情况常见有螨虫感染、内分泌失调等问题导致的。注意休息，每天保持8小时左右的睡眠时间，饮食上酸辣、油炸、肥腻的、烟酒不要占，以免加重病情，同时使用祛痘的护肤品如：痘立消等，必要时使用药物清热解毒等治疗即可。
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