杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
不爱说话并不代表是性格懦弱,有很多情况下只是个人的性格特点比较内向,但是如果你自己想要说话,却不敢说话或者是想要说话却声音比较小,这种情况多见于内心不够自信,对于内心不够自信的情况需要多练习,可以多主动的去与人交际,哪怕是交际的不好也要多练习。,首先要给自己强烈的心理暗示,时刻的告诉自己我很不错我可以,可以多与人相处,多参加一些公益性的组织,从帮助别人中可以得到别人的认可,从而建立自己的自信。平时生活中,与人为善,多帮助别人站在别人的角度考虑问题,别人自然而然也会喜欢你多与你相处。