东南大学附属中大医院
普通内科
想要预防抑郁症建议女性在生产之前要保持轻松的心情,不要太过焦虑,生产以后要注意饮食,生活作息,不要经常熬夜,饮食方面多吃一些有营养以及容易消化吸收的食物,不要吃太过油腻的食品,另外平时要多跟身边的家人朋友进行交流沟通,主动诉说心中的不愉快。,预防二胎抑郁症,那么首先要有强大的心理素质,在要孩子之前还是要调整好自己的心态,要想到后期所要遇到的一些困难压力以及各种的辛苦,其实要保持一个平和乐观的心态是比较重要的,养成有规律的生活饮食方式,也要学会劳逸结合,适当的锻炼身体。孩子带给自己的快乐也是比较多的。