如何判断肥胖症怎么治疗
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如何判断肥胖症怎么治疗
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肥胖症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗及心理干预等方式治疗。肥胖症通常由能量摄入过多、运动不足、内分泌紊乱及遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，每日保持适度运动如快走或游泳，建议每周至少150分钟中等强度活动。
2、药物治疗奥利司他可抑制脂肪吸收，利拉鲁肽能调节食欲中枢，盐酸芬特明通过中枢作用减少饥饿感，使用需严格遵医嘱并监测不良反应。
3、手术治疗袖状胃切除术通过缩小胃容积限制进食，胃旁路手术同时改变肠道吸收路径，适用于BMI超过32.5且合并代谢性疾病患者。
4、心理干预认知行为疗法帮助纠正不良饮食观念，团体治疗提供社会支持，必要时联合抗焦虑药物改善情绪性进食行为。
建立长期体重管理计划，定期监测体脂率与代谢指标，避免极端节食，合并高血压或糖尿病时需同步控制原发病。
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