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轻微乳腺增生的症状主要有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液、月经周期相关不适。
1、乳房胀痛
表现为单侧或双侧乳房间歇性隐痛或刺痛，疼痛程度与月经周期相关，通常在经前加重，经后缓解。
2、乳房肿块
触诊可及单个或多个边界不清的结节样肿块，质地韧且活动度良好，多位于乳房外上象限，大小随月经周期变化。
3、乳头溢液
少数患者可出现淡黄色或透明的非血性溢液，挤压乳晕区时更明显，溢液量通常较少且无特殊气味。
4、周期不适
部分患者伴随经前期紧张综合征，如情绪烦躁、腰骶酸痛等症状，与内分泌激素水平波动有关。
建议避免摄入含咖啡因食物，穿戴合体内衣并定期乳腺自查，症状持续或加重时需及时乳腺专科就诊。
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