东南大学附属中大医院
普通内科
考虑患者失眠的症状比较严重,建议可以服用一些安眠的药物进行治疗,并且搭配营养脑神经的药物。平时患者可以多做一些体育锻炼,使身体变得劳累,能够有效地增加夜晚的睡眠质量,多参加一些积极乐观的集体活动,以减轻过大的精神压力,睡前应该想一些开心的事情。,一般推荐患者可以使用一些镇定类的药物进行治疗,另外考虑患者的失眠是由于平时精神压力过大导致的,所以建议患者一定要及时舒缓心情,避免将工作上的事情带回家里处理,多做一些与工作有关的专业知识,保持充分的信心,可以在睡觉之前做一些有氧运动,增加体力消耗。