什么是骨质疏松的症状
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什么是骨质疏松的症状
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骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、脊柱变形、骨折等。
1、腰背疼痛
骨质疏松可能导致椎体压缩性骨折，引起持续性腰背疼痛，尤其在长时间站立或负重时加剧。疼痛可通过钙剂、维生素D补充及抗骨吸收药物治疗缓解。
2、身高变矮
椎体骨量减少会导致椎间盘塌陷，使身高缩短，可能伴有驼背。日常补充钙质和适度负重运动有助于延缓进展，严重时需使用双膦酸盐类药物。
3、脊柱变形
多个椎体骨折可形成脊柱后凸，表现为驼背或腹部隆起。物理治疗可改善姿势，必要时需椎体成形术干预，常用药物包括特立帕肽等促骨形成剂。
4、骨折
轻微外力即可发生腕部、髋部或椎体骨折，是骨质疏松最严重后果。除基础抗骨质疏松治疗外，骨折后需外科固定，常用唑来膦酸等药物预防再骨折。
建议日常增加乳制品、豆制品摄入，进行适度晒太阳和抗阻力运动，40岁以上人群定期检测骨密度。
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