腰椎间盘脱出怎么治
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腰椎间盘脱出怎么治
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腰椎间盘脱出可以通过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘脱出通常由长期劳损、外伤、退行性变、脊柱结构异常等原因引起。
1、休息
急性期需严格卧床休息1-2周，选择硬板床平卧，避免弯腰及提重物，日常可佩戴腰围支撑。
2、物理治疗
通过牵引减轻椎间盘压力，配合超短波、红外线等理疗缓解炎症。康复期可进行五点支撑法等腰背肌锻炼。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛，甲钴胺片营养神经，迈之灵片消除神经水肿。若疼痛剧烈可短期注射糖皮质激素。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适合单侧突出者，开放椎间盘切除术适用于多节段脱出或伴有椎管狭窄者。术后需进行3-6个月康复训练。
注意保持正确坐姿，避免久坐久站，控制体重减轻腰椎负担。康复期可游泳锻炼腰背肌，但禁止剧烈扭转动作。
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