尿不干净可通过行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由膀胱过度活动、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
膀胱过度活动可尝试定时排尿训练,记录排尿日记,避免摄入咖啡因等刺激性食物。伴随尿急尿频症状时,可进行盆底肌锻炼。
前列腺增生可使用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物。发病与激素水平异常有关,可能出现夜尿增多、尿流变细症状。
神经源性膀胱可尝试电刺激治疗或间歇导尿。发病多与脊髓损伤相关,常伴随排尿困难、残余尿量增加等症状。
严重尿路梗阻需行经尿道前列腺电切术或膀胱颈切开术。反复感染或大量残余尿患者需考虑手术干预。
保持每日1500-2000毫升饮水量,避免长时间憋尿,穿着透气棉质内衣有助于改善排尿不适症状。