晚上总失眠什么原因
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晚上总失眠什么原因
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晚上总失眠可能是由于气血两亏和神经衰弱所引起的。也有可能是由于心理因素或者饮食以及其他原因导致脏腑气机升降失调打破了阴阳平衡所导致的。患者可以口服金水保胶囊进行治疗，做一些自己喜欢的事情让心情得到放松从而改善症状。患者在睡觉前不要喝咖啡茶等刺激的饮料，以免出现生命危险。,白天过度劳累，长期处于不良情绪当中，就容易造成失眠的现象，如果睡觉之前吃了一些使神经兴奋的东西也会引起失眠，如果身体里有一些器质性的疾病的话，也会造成失眠的发生。建议去医院做一下相关的检查，明确病因后对症治疗，平时养成良好的生活习惯，必要时可以服用安神补脑的药物。
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