东南大学附属中大医院
普通内科
晚上睡觉老是半夜醒,再也睡不着,需要注意观察是否有思虑过度或者是神经衰弱的现象,可以根据病情来选择药物的治疗,同时也需要保持心情舒畅,对于这种睡眠不好,可以通过口服谷维素和安神补脑液来进行治疗,注意不能喝茶喝咖啡,养成良好的饮食习惯非常重要。,一般建议患者服用一些镇定类的药物进行治疗,平时患者可以多从事一些体育活动,或者是社交活动,增加患者自身的体力消耗,增加睡眠质量,并且患者可以为自己,营造一个良好的睡眠环境避免在太过于嘈杂的房间中睡觉,而且睡醒之后也少看一些手机电脑等娱乐产品。