髋骨关节炎引起的症状可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整和手术治疗等方式缓解,多数患者可有效改善生活质量。
使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布镇痛消炎,或关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能,严重时可短期使用糖皮质激素。
超短波热疗和超声波治疗可促进局部血液循环,水中运动疗法减轻关节负荷,需在康复师指导下重复进行。
控制体重减轻关节压力,使用手杖分担负荷,避免爬楼梯和久坐,选择游泳等低冲击运动。
关节镜清理术适用于早中期患者,终末期需行全髋关节置换术,术后配合康复训练恢复功能。
建议适量补充钙和维生素D,选择西蓝花、深海鱼等富含抗炎成分的食物,每日进行30分钟关节无负重活动。