身体疲惫，晚上睡不着，还很困，肌肉酸疼，没精神，怎么回事，怎么调理
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身体疲惫，晚上睡不着，还很困，肌肉酸疼，没精神，怎么回事，怎么调理
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这个有可能是属于心理原因，同时，平常生活压力过大，劳累过度都会导致睡眠质量低下，长期下去会引起，疲惫，肌肉酸痛，这个会形成恶性循环，你这个首先要保持良好心态，不要思虑过度，不要劳累过度。睡觉前可以用热水泡脚，有利于提高睡眠质量，也可以到医院做一下针灸治疗。
你好，四肢无力可由多种原因造成，缺钾只是其中的一个原因。你好；贫血，甲状腺机能减弱，甲亢，糖尿病，脑血管疾病等都会出现四肢无力，希望我的回答能帮助到你，祝健康。
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