东南大学附属中大医院
普通内科
你好,可能是没有休息好,平时不要熬夜,不要压力太大,多交几个朋友,多和朋友交流谈心,有什么困难朋友帮着出点主意,多参加运动锻炼,运动锻炼可以愉悦身心,参加公益活动,帮助别人快乐自己,也需要去医院看看医生,检查一下是否有颈椎病,神经衰弱,精神方面的疾病等。,最近总是头晕,目前而且注意力不集中,不排除是由于有一些精神压力大等原因导致的表现,也不排除是由于一些血压问题或者是睡觉质量不好的原因导致的,建议是调整自己的睡眠时间,而且应该是选择用一些镇静安神药物,还得监测血压,如果血压偏高,建议将血压控制到正常。