赵平
主任医师
单县中心医院
全科
人体在睡着之后大脑是不会完全休息的,反而比较活跃,所以有的人在睡着之后会出现一些反应,如说梦话,梦游等情况,是一种大脑神经功能不稳定造成的。如果经常咬牙的话,可能是由于心火过旺造成的,建议在日常生活中一定要注意合理的饮食,不要吃一些辛辣刺激性的食物。,晚上说梦话比较严重的这个情况,还有磨牙的情况要考虑,可能也是因为一些微量元素的缺乏所造成的,也要考虑,是因为其他的一些原因所造成的,最好还是要去医院做一些相关的检查,看一下具体是什么原因所造成的,再进行对症治疗,白天的时候还是要多锻炼身体,提高身体素质。