抑郁症患者在饮食上注意什么
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抑郁症患者在饮食上注意什么
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抑郁症患者在日常的饮食方面要注意的是不要吃一些过于油腻辛辣刺激的食物和一些不好消化的食物，然后多吃新鲜的蔬菜水果，养成好的生活饮食习惯，对于疾病的恢复都是有好处的，平时的时候也是要借助一些心理方面的治疗，自我的心理调整，有规律的生活方式，乐观的态度，对于疾病的恢复都是非常重要的。,一定要吃一些健康的饮食，不可以吃一些垃圾食品或者是一些快餐类的，而且有抑郁症的人，饮食上最好不要吃一些麻辣这是一些脂肪含量较高的食物，而且患有抑郁症的话不要喝酒，不要喝茶，或者是喝一些浓咖啡的，可以吃一些健康的饮食，例如一些清淡的饮食，多吃蔬菜水果。
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抑郁症患者在日常的饮食方面要注意的是不要吃一些过于油腻辛辣刺激的食物和一些不好消化的食物，然后多吃新鲜的蔬菜水果，养成好的生活饮食习惯，对于疾病的恢复都是有好处的，平时的时候也是要借助一些心理方面的治疗，自我的心理调整，有规律的生活方式，乐观的态度，对于疾病的恢复都是非常重要的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
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