东南大学附属中大医院
普通内科
建议可以使用治疗失眠的药物进行缓解症状。平时一定要避免情绪低落,可以多做一些体育运动,或者是多做一些自己喜欢的事情,转移注意力,尽量要保持心情愉悦。建议患者平时一定要避免在睡觉之前想一些容易引起精神愉悦的事情,平时一定要多走出去广泛结交朋友,打开自己的内心。,建议患者应该积极的接受治疗,采取综合的治疗方式,去专业的心理医疗机构做一些心理方面的疏导,并且服用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物,抑郁症一种比较常见的精神类疾病,多是由于患者心境长期的处在低落的状态所引起的,患者患病后的主要症状表现为闷闷不乐,容易哭泣。