东南大学附属中大医院
普通内科
自身有失眠多梦的症状,而引起这样症状的原因比较的多,建议及时的去医院做个详细的检查,依据检查的结果,可以辩证的使用镇静安神的中药来做调理治疗的,有助于恢复,平时的时候需要注意有充足的休息时间,适当的做做锻炼,积极的提高自身的身体素质,做好护理。,失眠多梦身体乏力是一种体虚的表现,也与神经系统有关,一般不良的饮食习惯和生活习惯也会导致这种现象,可通过改变日常的习惯来缓解症状,一般不需要药物进行治疗。平时要多注意休息,不要过度的熬夜,要加强体育锻炼,提高免疫力,饮食要合理搭配,不要酗酒和抽烟。