方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
要学会换位思考,当人的想法偏激的时候就容易冲动有可能会做错事,会伤到自己身边的人,可以培养一些积极正面的兴趣爱好,比如打篮球,踢足球或者是练习拳击,这样就能够把偏激的冲动发泄在运动之中,能够有效的转移想法偏激的状态,多进行一些体育锻炼,对身体的健康也是很有好处。,做事情容易冲动,想法偏激的这个情况,还是和自己的一些想法,心理方面的暗示,或者是受到一些打击有着一定的关系,还是要调整一下自己的心态是比较好的,要保持一个乐观的心态去面对工作生活,其实每个人所面对的各种压力也是比较多的,自己不能够调整的情况下,要介入一些心理方面的治疗。