引产后自动退奶通常需要7-10天,实际时间受到泌乳素水平、哺乳史、乳房护理方式、药物干预等因素影响。
1. 泌乳素水平产后泌乳素水平下降速度决定退奶快慢,未哺乳者激素回落较快,可通过穿戴宽松胸衣减少刺激。
2. 哺乳史既往有哺乳经历的产妇乳腺活跃度更高,退奶时间可能延长,建议避免热敷或乳房按摩。
3. 乳房护理冷敷和卷心菜叶外敷能缓解胀痛,减少液体摄入有助于抑制乳汁分泌,需注意预防乳腺炎。
4. 药物干预溴隐亭、卡麦角林等药物可抑制泌乳素分泌,须在医生指导下使用,可能出现头晕恶心等副作用。
退奶期间出现持续发热或硬块需就医,避免高蛋白汤水摄入,适度运动促进代谢。