赵平
主任医师
单县中心医院
全科
这种情况属于正常的神经反应,在过于紧张和兴奋的时候,身体的激素会发生一定的变化,所以会出现这种现象,平时可以适当的控制一下,也可以多参加一些体育运动锻炼一下身体,通过对身体的锻炼能够提高自身的免疫能力,增强身体的体质,对于调节手抖也有很大的帮助。,一旦紧张就会手抖考虑,可能是因为神经过度兴奋所导致的,这应该属于神经的一种控制障碍,平时可以多吃一些具有安神效果的食物能在一定程度上调节自己的神经系统,这样可以改善神经的兴奋状态,另外平时不要吃刺激性的食物,这样对身体的症状也是有一定的影响的。