高血压头晕头痛可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、并发症管理等方式治疗。高血压引起的头晕头痛通常由血压波动、血管痉挛、脑供血不足、靶器官损害等原因引起。
减少钠盐摄入至每日不超过5克,戒烟限酒,保持规律有氧运动如快走或游泳,每日监测血压并记录变化。
临床常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等,需在医生指导下根据合并症选择用药方案。
天麻钩藤饮等中药方剂可辅助改善头晕症状,针灸百会穴、风池穴有助于缓解头痛,需由中医师辨证施治。
当出现视物模糊、喷射性呕吐等症状时,提示可能出现高血压脑病或脑出血,应立即就医进行头颅CT等检查。
建议每日摄入富含钾镁的芹菜、香蕉等食物,避免情绪激动和突然体位变化,血压持续超过160/100mmHg或症状加重时需及时心血管科就诊。