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早产儿睡眠减少可能由神经系统发育不成熟、胃肠功能紊乱、环境刺激、感染性疾病等原因引起，可通过调整喂养方式、优化睡眠环境、医疗干预等方式改善。
1. 神经发育不成熟早产儿大脑中调节睡眠的神经环路未完善，表现为睡眠周期短且易中断。建议家长采用襁褓包裹模拟子宫环境，必要时在医生指导下使用枸橼酸咖啡因注射液促进中枢成熟。
2. 胃肠功能紊乱早产儿消化系统发育不全易引发腹胀、胃食管反流，干扰睡眠。家长需少量多次喂养，医生可能开具双歧杆菌三联活菌散或蒙脱石散等调节胃肠功能药物。
3. 环境刺激新生儿重症监护室的灯光噪音、频繁医疗操作会打乱睡眠节律。家长应维持居家环境光线柔和，使用白噪音机，避免过度摇晃等刺激行为。
4. 感染性疾病败血症、新生儿肺炎等疾病可能导致嗜睡或烦躁性失眠，需排查体温异常、呼吸急促等症状。医生会根据血培养结果选择注射用头孢曲松钠或阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
建议家长记录每日睡眠时长与觉醒表现，定期随访纠正胎龄评估发育状况，避免擅自使用镇静类药物。
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