足跟骨刺可以治好,治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗。
使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛和炎症,需遵医嘱用药。
通过超声波、冲击波等物理疗法促进局部血液循环,减轻骨刺对周围组织的刺激。
减轻体重、穿软底鞋、避免长时间站立行走,减少足跟部压力。
保守治疗无效时可采用骨刺切除术或跟骨减压术,术后需配合康复训练。
建议控制体重、适度运动,选择合适鞋具,症状持续加重时应及时就医评估。
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