高血压至脑梗可通过降压治疗、溶栓治疗、抗血小板治疗、康复训练、生活方式调整等方式治疗。高血压至脑梗通常由长期血压控制不佳、动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、血液黏稠度升高等原因引起。

1、降压治疗：高血压是脑梗的重要危险因素，控制血压是预防和治疗的关键。可使用降压药物如氨氯地平片5mg每日一次、缬沙坦胶囊80mg每日一次、氢氯噻嗪片25mg每日一次，根据血压情况调整剂量。

2、溶栓治疗：脑梗急性期需尽快恢复血流，溶栓药物如阿替普酶0.9mg/kg静脉注射，需在发病后4.5小时内使用，以溶解血栓，恢复脑部供血。

3、抗血小板治疗：抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次、氯吡格雷片75mg每日一次，可防止血小板聚集，减少血栓形成，降低脑梗复发风险。

4、康复训练：脑梗后患者可能出现肢体功能障碍，需进行康复训练如物理治疗、作业治疗、语言治疗，帮助恢复运动功能和语言能力，提高生活质量。

5、生活方式调整：健康的生活方式有助于控制血压和预防脑梗。建议低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过5g，增加蔬菜水果摄入；适量运动如快走、游泳，每周至少150分钟；戒烟限酒，避免熬夜，保持情绪稳定。

高血压至脑梗的治疗需结合药物、康复和生活方式调整，综合干预才能取得最佳效果。饮食上应多摄入富含钾、镁、钙的食物如香蕉、菠菜、牛奶，有助于降低血压；运动可选择有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，分多次进行；护理上需定期监测血压，按时服药，避免情绪波动，保持良好的生活习惯。