白血病可通过避免辐射暴露、减少化学毒物接触、增强免疫力、定期体检等方式预防。白血病发病与遗传因素、环境诱因、免疫异常、病毒感染等多种因素相关。
1、避免辐射暴露长期接触电离辐射可能损伤造血干细胞DNA,建议远离放射线工作环境,医疗检查时做好防护措施。
2、减少化学毒物苯及其衍生物等化学物质可能诱发基因突变,日常生活中应避免接触劣质装修材料、染发剂等含苯产品。
3、增强免疫力保持规律作息与适度运动有助于维持免疫监视功能,均衡摄入优质蛋白与维生素可降低感染诱发白血病的风险。
4、定期体检血常规异常或持续发热等症状需及时就医,高危人群可通过染色体检查、基因检测等进行早期筛查。
保持健康生活方式,出现不明原因出血、骨痛等症状时尽早就医,避免自行服用可能抑制骨髓功能的药物。