红桃k晒干泡茶的功效
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红桃k晒干泡茶的功效
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红桃k晒干泡茶具有抗氧化、促进消化、辅助降压、改善睡眠等功效，适合日常保健饮用。
1、抗氧化：红桃k富含花青素和多酚类物质，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，可搭配维生素C含量高的水果增强效果。
2、促进消化：含有的有机酸成分能刺激胃酸分泌，缓解餐后饱胀感，胃肠功能较弱者建议饭后饮用。
3、辅助降压：其中的黄酮类化合物具有轻微扩张血管作用，高血压患者饮用时需监测血压变化，不能替代药物治疗。
4、改善睡眠：含有的天然镁元素有助于舒缓神经紧张，睡前饮用可选用40℃温水冲泡避免兴奋作用。
建议每日饮用不超过500毫升，孕妇及胃溃疡患者慎用，长期饮用者定期检查肝肾功能。
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