月经前一天同房怀孕的概率极低，因为此时处于安全期，卵子通常已排出并失去受精能力。安全期避孕并非绝对可靠，建议采取屏障避孕或激素避孕等更可靠的方式。 1、月经周期分为卵泡期、排卵期和黄体期，排卵期是怀孕的高峰期，通常发生在下次月经前14天左右。月经前一天处于黄体期末期，卵子已排出并失去受精能力，理论上不会怀孕。 2、安全期并非绝对安全，部分女性的排卵时间可能不规律，或因压力、疾病等因素提前或推迟排卵。即使在月经前一天，也不能完全排除怀孕的可能性。 3、屏障避孕方法如避孕套不仅能避孕，还能预防性传播疾病，使用方便且副作用较小。激素避孕方法如口服避孕药、避孕贴片等，通过调节激素水平抑制排卵，避孕效果更可靠。 4、紧急避孕药是事后补救措施，适用于无保护性行为后72小时内使用，但不应作为常规避孕方法，因其激素剂量较大，可能引起月经紊乱等副作用。 5、对于希望长期避孕的人群，可考虑宫内节育器或皮下埋植剂，避孕效果持久且无需每日服药，适合不能或不愿使用激素避孕的人群。 月经前一天同房怀孕的风险极低，但仍建议采取科学避孕措施，如避孕套或口服避孕药，以确保安全性并避免意外怀孕。同时，了解自身月经周期和排卵规律，有助于更好地规划避孕策略，提升健康生活质量。