孕妇偏头痛可通过休息调整、物理缓解、药物干预、中医调理等方式治疗。偏头痛通常由激素变化、睡眠不足、贫血、先兆子痫等原因引起。
1、休息调整保持规律作息,避免强光噪音刺激。每日午休30分钟,夜间保证7小时睡眠,有助于缓解血管痉挛性疼痛。
2、物理缓解太阳穴冷敷15分钟或颈部热敷,配合指压风池穴。适度肩颈按摩能改善椎动脉供血,减轻搏动性头痛。
3、药物干预严重发作时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、镁剂或小剂量阿米替林。禁用含咖啡因复合制剂与麦角胺类药物。
4、中医调理辨证选用川芎茶调散或天麻钩藤饮,配合耳穴贴压治疗。肝阳上亢型建议菊花决明子代茶饮。
孕妇出现持续头痛伴视力模糊或水肿时需立即就医,日常可补充含镁食物如南瓜籽、黑巧克力,避免酪胺含量高的腌制品。