绝经后乳腺增生会好吗
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绝经后乳腺增生会好吗
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绝经后乳腺增生通常可以自行缓解，但部分患者可能出现持续症状。乳腺增生的改善与激素水平变化、生活方式调整、基础疾病控制、定期复查等因素有关。
1、激素水平变化绝经后雌激素水平下降，多数患者乳腺增生症状逐渐减轻。建议通过适度运动维持内分泌平衡，避免使用含雌激素的保健品。
2、生活方式调整控制高脂肪饮食、规律作息有助于缓解乳腺不适。每日摄入足量膳食纤维，限制咖啡因摄入可降低乳腺组织敏感性。
3、基础疾病控制合并糖尿病或甲状腺功能异常可能加重乳腺症状。控制血糖及甲状腺激素水平有助于改善乳腺增生相关疼痛。
4、定期复查绝经后仍需每年进行乳腺超声检查。持续存在的局限性肿块需排除恶性病变，必要时进行钼靶或穿刺活检。
保持低脂高纤维饮食，每月进行乳房自检，出现乳头溢液或皮肤改变应及时就诊乳腺外科。
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