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性功能障碍可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式改善。治疗速度受病因类型、个体差异、治疗依从性、并发症等因素影响。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能。地中海饮食模式可减少心血管风险因素，每日保证充足睡眠。
2、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理压力，建议每周进行针对性心理咨询。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非能改善血流动力学。雄激素替代治疗适用于性腺功能减退者，需在医生指导下使用十一酸睾酮。
4、物理治疗低强度冲击波治疗可促进血管新生。真空负压装置适用于血管性勃起功能障碍，需配合规范使用。
建议就诊男科或泌尿外科完善激素检测、夜间勃起监测等检查，避免自行服用壮阳保健品。保持适度有氧运动，控制血压血糖等基础疾病。
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