高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;增加富含钾的食物如香蕉、菠菜;每周进行中等强度运动;戒烟限酒,保持规律作息。
2、降压药物治疗常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据个体情况,在医生指导下规范使用。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压,配合菊花、决明子等中药代茶饮。中医治疗需在专业医师指导下进行。
4、手术治疗对于药物难治性高血压,可考虑肾动脉交感神经消融术等介入治疗。手术适应证需由心血管专科医生评估确定。
高血压患者需定期监测血压,遵医嘱调整治疗方案,同时注意保持情绪稳定,避免剧烈运动和过度劳累。