发烧伴随太阳穴两侧疼痛，可通过药物、物理降温及休息缓解，常见原因包括感冒、流感或病毒感染。退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和发热，物理降温如冷敷额头、温水擦浴有助于降低体温，同时保持充足休息和水分摄入。若症状持续或加重，需及时就医。 1、药物治疗是缓解发烧和太阳穴疼痛的常用方法。布洛芬和非甾体抗炎药NSAIDs可有效减轻疼痛和炎症，同时具有退烧作用。对乙酰氨基酚扑热息痛也是常用的退烧镇痛药，适合对NSAIDs不耐受的人群。使用药物时需遵循说明书或避免过量服用。 2、物理降温是辅助退烧的重要手段。冷敷额头或太阳穴可缓解局部疼痛，同时帮助降低体温。温水擦浴通过蒸发散热，有助于调节体温，但需避免使用过冷的水，以免引起寒战。保持室内通风和适宜的温度也有助于身体散热。 3、休息和水分摄入对恢复至关重要。发烧时身体消耗增加，充足的休息有助于免疫系统对抗感染。多喝水或电解质饮料可预防脱水，并促进代谢废物的排出。避免过度劳累和熬夜，保持规律的作息时间。 4、饮食调理可辅助缓解症状。清淡易消化的食物如粥、汤类可减轻胃肠负担，同时提供必要的营养。富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃有助于增强免疫力。避免辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重不适。 5、若发烧和太阳穴疼痛持续超过3天，或伴随其他严重症状如剧烈头痛、呕吐、意识模糊等，需及时就医。医生可能通过血常规、影像学检查等明确病因，并制定针对性治疗方案。对于细菌感染引起的发烧，可能需要使用抗生素治疗。 发烧伴随太阳穴两侧疼痛多由感染引起，通过药物、物理降温、休息和饮食调理可有效缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医以排除严重疾病，确保得到适当的治疗和护理。