小便失禁该怎么办
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小便失禁该怎么办
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小便失禁可通过骨盆底肌训练、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善。小便失禁通常由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、前列腺增生、神经系统病变等原因引起。
1、骨盆底肌训练
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适合压力性尿失禁患者，每天重复进行收缩肛门和尿道的动作。
2、行为疗法
定时排尿训练和膀胱训练可改善急迫性尿失禁，记录排尿日记并逐步延长排尿间隔时间。
3、药物治疗
膀胱过度活动症可使用托特罗定、索利那新等抗胆碱能药物，压力性尿失禁可选用度洛西汀。须在医生指导下使用。
4、手术治疗
重度压力性尿失禁可考虑尿道悬吊术或人工尿道括约肌植入，前列腺增生导致梗阻可选择经尿道前列腺电切术。
保持适度饮水，避免咖啡因和酒精摄入，控制体重有助于改善症状，中重度患者应及时到泌尿外科就诊评估。
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