吃槐花的功效与作用点
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吃槐花的功效与作用点
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槐花具有清热凉血、止血降压、清肝明目、润肠通便等功效，主要用于改善便血痔血、目赤头痛、高血压等症状。
1、清热凉血槐花性微寒，能清除血分热毒，缓解因血热导致的皮肤疮疡、鼻衄等症状。可配伍生地黄、牡丹皮等药材增强疗效。
2、止血降压槐花所含芦丁能增强毛细血管抵抗力，适用于便血、痔疮出血及高血压辅助治疗。临床常用槐花炭加强止血效果。
3、清肝明目对肝火上炎引起的目赤肿痛、头痛眩晕有缓解作用。常与菊花、决明子配伍使用，适合长期用眼过度人群。
4、润肠通便槐花富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善习惯性便秘。建议与蜂蜜同服增强润肠效果，脾胃虚寒者慎用。
新鲜槐花可凉拌或做馅，每日食用量建议不超过50克；药用需遵医嘱配伍，孕妇及低血压人群禁用。
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