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怀孕快三个月的常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、尿频、乏力等。随着胚胎发育，孕妇体内激素水平变化可能导致妊娠反应达到高峰。
1、恶心呕吐
妊娠早期约半数孕妇出现晨吐，主要与绒毛膜促性腺激素水平升高有关，可通过少量多餐缓解，严重者可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药物。
2、乳房胀痛
孕激素刺激乳腺导管增生导致乳房敏感，可穿戴无钢圈支撑内衣缓解不适，伴随乳晕颜色加深属于正常生理变化。
3、尿频
增大的子宫压迫膀胱导致排尿次数增加，需注意区分尿路感染引起的尿急尿痛，必要时进行尿常规检查。
4、乏力嗜睡
黄体酮水平升高引起基础体温增高和代谢改变，建议保持规律作息，适当补充铁剂预防贫血相关疲劳。
该阶段应补充含叶酸复合维生素，每日摄入适量优质蛋白和全谷物，避免剧烈运动但需保持低强度散步等活动。
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