既近视又老花可通过佩戴多焦点眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式改善。近视和老花分别由眼球轴长异常和晶状体弹性下降引起。
配备渐进多焦点镜片,镜片上半部矫正近视,下半部矫正老花,实现远中近全程视力覆盖。
选择双焦点或同心圆设计隐形眼镜,需在眼科医生指导下验配,避免角膜缺氧等并发症。
角膜激光手术或晶状体置换术可同时矫正两种问题,需通过术前检查评估角膜厚度和眼底状况。
保持30厘米阅读距离,每20分钟远眺20秒,避免长时间看近加重睫状肌疲劳。
建议定期进行视力检查,避免强光环境阅读,适量补充叶黄素和维生素A有助于延缓视力退化。