敏感导致的早泄怎么办
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敏感导致的早泄怎么办
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早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。敏感导致的早泄通常由心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1. 心理疏导焦虑、紧张等情绪可能加重早泄，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力。心理治疗有助于建立自信心，减少对性行为的过度关注。
2. 行为训练停动技巧训练可帮助控制射精时间，重复进行挤压训练能降低阴茎敏感度。建议在专业指导下循序渐进练习。
3. 药物治疗盐酸达泊西汀、帕罗西汀等药物可延长射精潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。须在医生指导下使用。
4. 中医调理肾气不足可能导致早泄，可辨证使用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药。针灸关元、肾俞等穴位也有一定帮助。
日常应保持规律作息，避免过度手淫，适当进行盆底肌锻炼。若症状持续或加重，建议及时到男科或泌尿外科就诊评估。
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