假性近视可通过减少近距离用眼时间、改善用眼习惯、使用睫状肌麻痹剂、进行视觉训练等方式治疗。
1、减少用眼时间
避免长时间近距离用眼,建议每用眼30分钟后休息5分钟,远眺放松睫状肌。
2、改善用眼习惯
保持正确读写姿势,眼睛与书本距离保持30厘米以上,不要在光线不足或晃动的环境中用眼。
3、药物治疗
可在医生指导下使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等睫状肌麻痹剂,缓解睫状肌痉挛。
4、视觉训练
通过晶体操、反转拍训练等方法增强睫状肌调节能力,帮助恢复视力。
假性近视关键在于早发现早干预,日常保持规律作息,保证充足睡眠,多进行户外活动。