龋齿可通过控制糖分摄入、保持口腔清洁、定期口腔检查、使用氟化物等方式预防。
减少高糖食物和饮料的摄入频率,避免糖分在口腔内长时间滞留,降低龋齿风险。
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,饭后及时漱口,减少牙菌斑堆积。
每半年至一年进行一次专业口腔检查,早期发现龋齿可及时干预。
选择含氟牙膏,儿童可遵医嘱进行氟化泡沫或涂氟治疗,增强牙齿抗酸能力。
培养良好的饮食习惯与口腔护理习惯,家长应协助儿童完成每日口腔清洁。