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事后避免怀孕的方法主要有使用紧急避孕药、放置宫内节育器、事后冲洗、监测排卵期。
1、紧急避孕药
在同房后72小时内可遵医嘱服用左炔诺孕酮片、米非司酮片等紧急避孕药，通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，避孕成功率较高但不推荐常规使用。
2、宫内节育器
同房后5天内到妇科放置含铜宫内节育器，通过铜离子杀伤精子和改变子宫内膜环境达到避孕效果，适合中长期避孕需求者。
3、事后冲洗
性生活结束后立即用清水或专用洗液冲洗阴道可减少精子存活数量，但该方法避孕失败率较高，不建议作为主要避孕手段。
4、监测排卵期
通过基础体温测量或排卵试纸判断排卵日，避免在易受孕期同房，该方法需长期规律观察生理周期，适合月经周期稳定者。
建议根据自身情况选择可靠的避孕方式，长期避孕可考虑短效避孕药或避孕套，使用任何避孕方法均可能出现失败情况，必要时及时就医。
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