怀孕四个月不想要可通过药物流产、引产手术、心理疏导、法律咨询、社会支持等方式处理。终止妊娠需由专业医生评估后实施，主要考虑因素有孕周、健康状况、法律法规等。

怀孕四个月已超过药物流产的最佳时间窗，通常不建议采用。早期妊娠使用米非司酮片配合米索前列醇片可终止妊娠，但孕中期需严格评估风险。药物流产可能导致不完全流产或大出血，须在具备急救条件的医疗机构进行。

孕中期引产需通过羊膜腔内注射利凡诺等药物诱发宫缩，或采用水囊扩张宫颈等机械方法。手术风险包括感染、子宫损伤、产后出血等，术后需住院观察。引产决策需符合母婴保健法相关规定，须提供计划生育证明等法律文件。

终止妊娠可能引发焦虑、抑郁等心理问题，建议接受专业心理咨询。认知行为疗法可帮助调整非理性认知，团体辅导能提供情感支持。心理评估应贯穿术前术后全过程，尤其关注有精神病史或遭遇意外妊娠者。

我国规定14周以上妊娠终止需持计划生育证明，非医学指征的引产受法律限制。特殊情况如强奸致孕需提供警方立案证明，胎儿畸形需产前诊断中心出具报告。建议咨询妇幼保健机构了解属地化政策。

可联系妇联、社区卫生服务中心获取救助资源，部分公益组织提供临时住宿和经济援助。社会工作者能协助处理家庭矛盾、就业保障等衍生问题。保留完整的医疗记录对后续维权或再孕指导有重要意义。

终止妊娠后需注意休息，避免重体力劳动，保持会阴清洁。饮食应补充优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等。术后一个月禁止性生活，出现发热、腹痛加剧需及时复诊。建议采取长效避孕措施，半年后再孕前需进行生育力评估。心理康复期可通过正念训练、适度运动调节情绪，必要时持续接受心理咨询服务。