手上长倒刺可能由皮肤干燥、频繁摩擦、维生素缺乏、真菌感染等原因引起,可通过保湿护理、减少刺激、补充营养、抗真菌治疗等方式改善。
1、皮肤干燥气候干燥或过度清洁导致角质层水分流失,表皮开裂形成倒刺。建议使用含尿素或甘油的护手霜,避免频繁接触碱性清洁剂。
2、频繁摩擦手工劳作或器械使用造成局部机械性损伤。日常需佩戴防护手套,修剪倒刺时用酒精消毒工具,避免撕扯导致感染。
3、维生素缺乏维生素B族或维生素C摄入不足影响皮肤修复。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等食物,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、真菌感染红色毛癣菌等感染可能伴随甲周红肿脱屑。需就医进行真菌镜检,确诊后可外用联苯苄唑乳膏或口服特比萘芬片。
日常保持手部湿润,接触化学物品时做好防护,若倒刺反复发作伴化脓需及时就诊皮肤科。