月经晚了11天才来 期间每天做有氧运动一个多小时 不知道有没有关系
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月经晚了11天才来 期间每天做有氧运动一个多小时 不知道有没有关系
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
这是月经不调，月经推迟一般是由气血不足、肾气虚弱等原因引起。可口服中成药逍遥丸或归脾丸调理建议可多吃一些补血的食物，如桂圆，红枣，阿胶等，月经期间可用红糖冲水喝，以缓解月经期间的症状。
不来有很多原因所致，活血不好，压力大劳累，紧张，贫血，内分泌紊乱，怀孕等都可以导致，我建议你可以，测一下看是否怀孕，如果没有怀孕可以吃点黄体酮催月经，等月经来潮后吃点活血补气调经的药，不要，太劳累多注意休息，保持心情舒畅压力不要太大，保持外阴清洁
你这样的运动对月经没有影响的，可以做锻炼的你这可能就是体内缺乏黄体酮导致的月经不调可以到医院注射黄体酮治疗，你也可以检查看看是否有妇科炎症
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